Jako přes kopírák z minulého týdne vypadá počasí o tomto víkendu. Teploty vystoupají v Česku až na 32 stupňů Celsia (možná i více) a poté se objeví bouřky s kroupami a silným větrem. V pondělí pak horká maxima prudce klesnou až o polovinu.
Rychlé teplotní rozdíly o více než deset stupňů našemu zdraví rozhodně neprospívají. Minimálně hrozí nachlazení, v horším případě záněty močových cest a lékaři upozorňují, že toto počasí nahrává také angínám, s nimiž v posledních dnech přichází do čekáren stále více pacientů.
Co s tím?
„Není to jednoduché, ale snažte se pokud možno o to, aby teplotní změny byly pro organismus snesitelné. Pobyt venku, nejlépe ve stínu, často střídejte s pobytem v interiéru. Vůbec nejhorší, co člověk může udělat, je to, že se půlku odpoledne bude opékat na přímém sluníčku, a tu druhou se půjde na lehko ochladit třeba do sklípku, kde je o patnáct stupňů méně,“ upozorňuje praktický lékař Jan Barták.
S příchodem nižších teplot se vyplatí teple obléknout, doslova se nabalit, i když nás od sluníčka ještě pálí záda. Vždy totiž poměrně dlouho trvá, než se organismus po vedrech přizpůsobí výrazně chladnějšímu počasí. Tlustá mikina nebo svetr mu to usnadní.
Bouřky by měly dorazit na většinu území v neděli, někde dokonce už v sobotu večer. „Budou intenzivní, doprovázené přívalovými lijáky, kroupami a nárazy větru,“ oznámil Český hydrometeorologický ústav. Přívalové deště přinesou srážky s úhrny až kolem 35 milimetrů, tedy 35 litrů vody na metr čtvereční, a vítr bude mít v nárazech rychlost i více než 70 kilometrů za hodinu.
Se slejváky přijde „kosa“. V pondělí se výrazně ochladí, teploty budou odpoledne dosahovat 15 až 19 stupňů. Jen na východě republiky bude o něco tepleji.
A jak bude dál? Nadcházející čtyři týdny budou teplotně průměrné, nejteplejší by měl být přelom června a července, tedy začátek letních prázdnin. Více si meteorologové netroufají odhadnout.
Jste v přírodě, na chatě, chalupě nebo na zahradě? Napište nám, jak je u vás.
