Pořád se o tom píše a mluví - chůze je nejzdravější pohyb. Díky pravidelné chůzi se člověk udržuje v kondici, posiluje srdce, dodává si dobrou náladu. K propagátorům chůze se nyní přidáváme i my. „Do stovky“ je nový projekt portálu i60.cz a obecně prospěšné společnosti GENERACE i60, který vznikl za podpory MPSV a jehož cílem je motivovat naše seniorské čtenáře k chůzi zábavnou formou.

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

 

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Hledání starých lásek. Hlavně opatrně

Internet a sociální sítě otevřely nové možnosti v hledání lidí, které jsme řadu let neviděli. Bývalých spolužáků, kamarádů, kolegů, kteří se časem někam vytratili a my o nich nemáme zprávy. Týká se to i starých lásek. Pátrat po nich může být zábavné, ale i škodlivé.

12. 12. 2018 Vratislava Hofmanová, redakce

Tradice jsou pro děti pilířem jistoty, nejen o Vánocích

Pro děti je dodržování tradic v životě velmi důležité. Pomáhají jim orientovat se ve světě, přinášejí silné zážitky a přispívají k pocitu bezpečí. Proto je dobře tradice nerušit, naopak zavádět i další, které rodinu ještě více stmelí a přispějí ke společné pohodě i zábavě.

12. 12. 2018 Michaela Bučková

Prověřené triky, jak upéct nejlepší vanilkové rohlíčky, perníčky a hvězdičky

Vanilkové rohlíčky, voňavé perníčky a ořechové hvězdičky k Vánocům patří stejně jako kapr s bramborovým salátem. Jak na to, aby byly správně křupavé, nerozpadaly se a chutnaly opravdu skvěle, radí profesionální cukrářka. 

12. 12. 2018 Michaela Bučková

Ideální účes na zimu: přirozený rozcuch

Sníh, déšť, vítr, čepice. To jsou hlavní strašáky mnoha žen, které mají pocit, že v zimě neudrží svůj účes v takové podobě, v jaké by si přály. Mnohdy si za svou nespokojenost mohou samy. Právě v zimě se totiž projeví, zda nosí účes, který je pro ně ten pravý.

11. 12. 2018 Vratislava Hofmanová, redakce

Energie pro domácnosti pomalu zdražují. Kdo stále drží výhodné ceny?

Elektřina na energetické burze v uplynulém roce zdražila o více než dvě třetiny. Neznamená to, že budeme o tolik více platit za elektřinu i ve svých domovech, ale zvýšení cen je nevyhnutelné. Někdo už zdražil, někdo zdraží od začátku roku.

11. 12. 2018 Redakce

Tipy na vánoční dárky z našeho e-shopu

Sháníte vánoční dárek na poslední chvíli? V našem e-shopu můžete koupit kvalitní přírodní kosmetiku či doplňky stravy za výhodné ceny. A spolehnout se můžete na včasné doručení, vybrané produkty jsou skladem. Tady je několik našich tipů.

10. 12. 2018 Redakce

Vlastnoruční vánoční výzdoba potěší. Zkuste něco netradičního

Možná si občas říkáte, že by nebylo špatné vyzkoušet, jak by vypadala vánoční výzdoba z vašich vlastních rukou. Že nevíte, jak na to? Pak se vám pokusíme společně s floristkou Pavlínou Hanušovou pomoci. Poradíme také některé netradiční materiály a tvary.

10. 12. 2018 Zuzana Musílková

VZP chce zacelit díry v síti praktických lékařů

Chybí ve vašem okolí praktický lékař? Nebo má přeplněnou čekárnu a nemá na vás čas? V budoucnu by již tomu tak nemělo být. Dostupnou péči praktických lékařů má všem klientům Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP) zajistit zbrusu nový přístup.

10. 12. 2018 Redakce

Škoda z lásky: Na závodní trati a v plné rychlosti

V době, kdy jsem absolvovala autoškolu, se jezdilo se škodovkami. Odvážně jsem překonávala…

12. 12. 2018 Marcela Pivcová

Příběh na 50 slov: I takové jsou

Jsou spolu a přitom každý sám. Někdo sleduje televizi, jiný je ponořen do vzpomínek, další chrápe s…

12. 12. 2018 Věra Ježková

Nezapomenutelné vánoce: Červený svetr

Pro mne byly vždycky Vánoce očekáváním, co nám Ježíšek přinese.  Brzy jsem na Ježíška přestala…

12. 12. 2018 Helenka Červenka

Dary vánoční

Vteřina, hodina, měsíc, krok sun krok, Vánoce jsou tady, přijímejme všechny jejich dary.   Tanec…

12. 12. 2018 Květa Chobotová

Moje nezapomenutelné vánoce: To pravé štěstí.

Je Štědrý večer roku 1984.Můj starší syn měl nedávno dva roky.Celý byt voní čistotou a vše je…

11. 12. 2018 Hana Lancová

Vánoční dělostřelec

Rodiče nám připravovali kouzelný štědrý večer se zvyky, které dodržujeme dodnes. Dárky jsme…

11. 12. 2018 František Schmíd

Mám ráda kuchařské knihy - XXVIII. díl

Přátelé, vánoční svátky jsou u nás již tradičně spjaty s dobrou kuchyní. Minule jsem psala o kapru…

11. 12. 2018 Dana Puchalská

Čas

Čas je budík, který vzbudí, čas je láska, která studí, čas je touha, louka, les.   Když jsi malá…

11. 12. 2018 Marie Doušová

O dědovi Václavovi a jeho rodině

Václav za sebou zabouchl domovní dveře, pod nohama mu zavrzal sníh. Na kůlech dřevěného plotu stály…

10. 12. 2018 Libuše Křapová

Škoda z lásky: Nechtěný striptýz aneb Spěch se někdy nevyplácí

Když už tak vzpomínám na trampoty se Škodověnkami, využívám možnosti napsat příběh druhý. Tak jako…

10. 12. 2018 Eva Mužíková

Noční toulky Hradcem Králové

Občas mě popadně chuť si něco vyfotit za tmy. Je to něco trochu jiného než cvakání za krásného…

10. 12. 2018 Vladislava Dejmková

Vločky

Vločka mě cvrnkla do čela,v srdci mi struna zazněla,nebylo vyhnutí,láska je vzplanutía v duši…

10. 12. 2018 Zuzana Pivcová

Rejžáček - můj miláček

Poslední desítku let jsem na tom čím dál tím stejně. „Sám si vařím sám si peru“ a celkem si…

9. 12. 2018 Libor Ptáček

Nastal čas zázraků a splněných přání

Je adventní čas a blíží se nejkrásnější svátky roku, Vánoce. Alespoň pro většinu lidí to tak je,…

9. 12. 2018 Elena Valeriánová

Andílci z korálků

Chceš si taky vyrobit andílka? Jeden trvá asi deset minut času. Co budeš na jednoho potřebovat?    …

9. 12. 2018 Helenka Červenka

Vánoce 2018

Pane Bože byl jsi tak štědrý den, co den, v tomto roce, a už jsou tady zas Vánoce.   Sněhové vločky…

9. 12. 2018 Květa Chobotová

Poslední podzimní prosluněná procházka do Hoštky

Vzpomenete si, jak bylo před měsícem - přesně 6. listopadu? Ten den bylo u nás na toto roční období…

8. 12. 2018 Alena Tollarová

Škoda Škodovky Ženévie

Škoda 422 byl osobní automobil, vyráběný automobilkou Škoda. Začal se vyrábět roku 1929. Motor byl…

8. 12. 2018 Hana Šimková

O internetové diskuzi

K článku volná diskuze slouží převážně lůze bzum bzum bzum bzum primitivním jedincům   Hulvátství a…

8. 12. 2018 Zdeněk Horenský

Moje nezapomenutelné Vánoce

Svoje první Vánoce si naštěstí nepamatuji, neboť mi byly necelé čtyři měsíce, ale z vyprávění…

7. 12. 2018 Jitka Caklová

Škoda z lásky: Se Škodovkou 1203 vesele i vážně

Ačkoliv jsme Škodovku nikdy nevlastnili, užila jsem si s ní hodně příhod.  Po mateřské dovolené…

7. 12. 2018 Zdenka Jírová

Soutěž: Nejsmutnější vánoce

Původně jsem o vánocích psát ani nechtěla. A to proto, že jsem už na íčku nějaký ten pátek a mám na…

7. 12. 2018 Elena Valeriánová

Mám ráda kuchařské knihy - XXVII. díl

Přátelé, v minulém díle jsem se věnovala jídlům tak trochu historickým. Ale dnes jsem sáhla do…

7. 12. 2018 Dana Puchalská

Moje nezapomenutelné vánoce

Dnes je něco jinak. Tatínek jde do svátečního pokoje a přes pootevřené dveře je cítit teplo z…

6. 12. 2018 Jana Kollinová

Výběr z médií

Pražských netopýrů se krize s bydlením netýká, lesníci jich ubytovali dalších 900

Zatímco obyvatele metropole trápí už několik let bytová krize, netopýři si na nedostatek nových příbytků stěžovat nemohou. Zaměstnanci organizace Lesy hl. m. Prahy jim na Císařském ostrově vystavěli…

Austrálie truchlí. Uhynul nejznámější klokan na světě svalovec Roger

Austrálie truchlí za svého nejznámějšího klokana. Obrovský jedinec jménem Roger, vysoký více než dva metry a vážící 90 kilo, uhynul o víkendu ve věku 12 let, uvedla klokaní rezervace ve městě Alice…

Vánoční nebe se rozzáří. Blízko Země prolétne kometa a objeví se stovky meteorů

Vánoční atmosféru umocní podívaná na obloze. Velmi blízko Země proletí 16. 12. kometa Wirtanen a z nebe se budou snášet stovky meteorů z roje Gemini.

Aktuální soutěže
Soutěž o Babiččin deník

Soutěžte o Babiččin deník, knížku, která se má stát památkou pro vnoučata. Tam si může každá babička zapisovat své jedinečné vzpomínky.

Soutěžte s Allegrou

S podzimem a sychravým počasím přichází často špatná nálada. Jak proti ní bojovat a nepropadat špatným pocitům a úzkostem? Pomoci Vám může Allegra DRINK, o který si nyní můžete zasoutěžit.

Relax uprostřed zeleně a řeky Sázavy

i60 Senior Fashion 2 x poslední

A život jde dál...

Hana Matulová

Hlasů: 2

Danuše Onderková, 65 let, Ostrava

Danuše Onderková

Hlasů: 17