Rýma – chřipka – covid
Ilustrační foto: Orling.cz

Rýma – chřipka – covid

21. 9. 2020

Tento těžký „trojboj“ čeká náš imunitní systém na podzim. Proto musí být naše obranná armáda, tedy náš imunitní systém zdravý, silný a připravený k boji s viry a bakteriemi. K tomu potřebuje vitamíny, minerály a další biologicky aktivní látky k naší ochraně zevnitř.

V první linii král vitamínů
Vystavět účinný obranný val a aktivní útok musí král vitamínů, vitamín C, neboť hlavně on přispívá ke zdraví buněk imunitního systému, které likvidují cizorodé viry, bakterie a zánět. Vitamín C přispívá k tvorbě kolagenu v pojivových tkáních kůže a sliznic a zlepšuje kožní a epiteliální bariérovou funkci, tvořící základ obrany před viry a bakteriemi. Nedostatek vitamínu C má za následek oslabení imunity a zvýšený sklon k infekcím. Řada studií ukázala, že nedostatek vitamínu C je velmi častý i v rozvinutých zemích. Jak ukázal jeden z průzkumů, až 20 % Evropanů má nedostatečný příjem vitamínu C. Hlavními faktory vzniku jeho snížené hladiny je strava chudá na vitamíny, životní prostředí znečištěné oxidanty, kouření a nárůst výskytu chronických onemocnění, doprovázených oxidativním stresem a chronickým zánětem. To přispívá ke zvýšené spotřebě vitamínu C v organismu. V krizové situaci doporučují imunologové denně až 2000 mg vitamínu C, to obsahuje zhruba 20 pomerančů.  Jak vidíme, tuto zvýšenou potřebu je nereálné doplnit z běžné stravy. Vitamín C nelze předávkovat, neboť jeho případný nadbytek tělo vyloučí močí.

FotkyFoto_357569030_L.jpg

Vitamín D aktivuje imunitní systém
Vitamin D hraje důležitou roli v aktivaci imunitních procesů, a pomáhá tedy lidskému organismu lépe zvládat infekční onemocnění.  Dlouhodobý nedostatek je prokazatelně spojen s vyšší náchylností k akutním respiračním infekcím, chřipce i covidu-19. Z dat sesbíraných ve dvaceti evropských zemích vyplynulo, že mezi nízkou hladinou vitaminu D v krvi, počtem případů covid-19 a počtem úmrtí na tuto infekci lze pozorovat zřetelné souvislosti – čím nižší hladina vitaminu D, tím více pacientů s covid-19 i případů úmrtí souvisejících s touto infekcí. V Itálii u tří čtvrtin žen starších 70 let dosahovala hladina vitaminu D v krvi na konci zimního období hodnoty nižší než 30 nmol/l.  To proto, že obyvatelé jižní Evropy mnohdy preferují pobyt ve stínu před místy na přímém slunci. Jejich kůže je navíc tmavší, více pigmentovaná a nevytváří se v ní tolik vitaminu D jako u osob se světlejší kůží. Ve Španělsku byla zjištěna obdobná čísla jako v Itálii, a právě v těchto zemích byl výskyt onemocnění covid-19 výrazně vyšší než v dalších evropských státech. A kolik vitamínu D máme mít v krvi? Udává se, že 100 až 125 nmol/l. Deficit vitaminu D se týká i České republiky, kde nedostatkem trpí až 75 % populace. Češi jsou na tom sice lépe než Italové, Španělé a Britové, ale k pomyslným vítězům patří zejména severské státy, a hlavně Slovensko s 82 nmol/l. Ale i vítězové jsou hluboko po normou. Abychom se přiblížili k normálním hodnotám, měli bychom mít denní příjem až 2000 IU (mezinárodních jednotek) vitamínu D, což představuje 300 g sardinek či 250 g ementálu. V praxi je tento způsob získávání vitaminu D nereálný, proto je vhodné doplňovat ho pomocí doplňků stravy.

SOS VITAMIN KOMPLEX 2.jpg

Imunitní systém je orgán jako játra
Imunitní systém je jedním z tělních orgánů. Tvoří jej především bílé krvinky a protilátky, které jsou rozptýlené v celém těle, zejména v krvi a lymfě. Tyto částice spolupracují, rozeznávají vlastní tělní buňky od cizorodých virů či bakterií. Ke své zdravé funkci potřebují nejen vitamíny C a D, ale i další komplex vitamínů A, B, E a minerálů. Ty jsou nejvyužitelnější v organické formě. Například selen a zinek přispívají ke zdraví imunitního systému, redukci únavy a vyčerpání. Užitečné jsou i extrakty z bylin Astragalus membranaceus a sedmikráska obecná, které přispívají ke zdraví imunitního systému a podporují obranyschopnost organismu. A výtažky z dobromysli obecné a Boswellie serraty přispívají ke zdravé funkci dýchacího systému a ke zdraví horních cest dýchacích. Všechny tyto bioaktivní látky podporující zdraví imunitního systému a dýchacích cest dodává ve vysokých účinných dávkách nový doplněk stravy SOS VITAMIN KOMPLEX Orling. Tento nový přípravek byl vyvinut pro krizové stavy imunitního systému a podporu zdraví dýchacích cest. Na podzim, až bude náš imunitní systém prověřován, bude potřebovat intenzivní podporu a neviditelnou vnitřní roušku, kterou pomůže vytvářet SOS VITAMIN KOMPLEX Orling. Když budeme mít dobrý stav imunity, tak snížíme riziko nákazy a předejdeme infekci jako takové. www.orling.cz, 800 108 999

Hodnocení:
(5.5 b. / 2 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit


Zpět na homepage
TÉMATA
PRODUKT TÝDNE

Kočičí jídelníček by měl být pestrý, chutný a zdraví prospěšný. Lahodná Brit Care kapsička poslouží jako kompletní krmivo nebo jako doplněk k suchému krmivu pro zvýšení rozmanitosti a chuti. Více zde.

BCC_pouch2.jpg

 

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Zavřít reklamu