Chcete se dozvědět o tom, jak odlehčit Vaši stravu a zpestřit ji? Zajímají Vás tipy a nápady, jak připravit jarní a letní saláty?
Saláty mohou být velmi pestré, nejen barevně, ale i svým složením. Chcete začít je používat v jídelníčku luštěniny, naučit se je jednoduše naklíčit a tím tak výrazně zvýšit jejich stravitelnost a obsah vitaminů?
Dozvíte se, jak nakupovat a skladovat ovoce a zeleninu, jaké používat oleje a připomeneme si, kvašenou zeleninu a jak si ji připravit, mimochodem skvělý zdroj vitaminů našich babiček během zimy. Kromě toho uslyšíte, co by rozhodně nemělo chybět ve stravě seniorů.
Přijďte na přednášku s ochutnávkou!
Zajímavou přednášku pořádá výživová poradkyně ing. Šárka Ozgová.
Termíny přednášky:
30.5.2018, 17.00 hod.
Místo: Pražské kreativní centrum (sídlo redakce), Staroměstské náměstí 1/4, Praha 1
Maximální počet účastníků: 5
Místo: Redakce i60, Staroměstské náměstí 4/1, Praha 1
Cena: 180 Kč/1,5 hodiny