Senioři jedí špatně. Na kvalitu nemají peníze

Podělte se o recept a vyhrajte 1000 Kč! Dobrý den, co takhle vyhrát 1000 Kč za recept?! :) Stačí přidat svůj recept na Tvojekucharka.cz, 10 nejlépe hodnocených receptů vyhrává! Pravidla a informace na: recepty.tvojekucharka.cz/varte-a-vydelavejte-kazdy-recept-muze-vyhrat-1000-kc/

Hodně starších lidí má špatné stravovací návyky. Nezařazují do jídelníčku třeba ryby či málo zeleniny. Vidím to u svého přítele, který kdyby žil sám tak bude jíst jen škvarky, bůček, tlačenku a další podobné nezdravé potraviny. už jsem ho naučila na brokolici, zkouší i ryby a prostě když nic jiného neuvařím tak nakonec sní co mu předložím. Občas si tajně kupuje špek.

Chce to si vařit,kdo to neumí,má smůlu.ať se to naučí a je to.Jaképak frky kolem toho.A jestli si někdo myslí,že jen ryby ,kuřecí a krůtí maso ho spasí,jeho blbost.

Já si vařím čerstvá jídla skoro každý den, i když jsem sama. Sleduji, kdy jsou slevy u mléčných výrobků nebo zeleniny. Uzeniny jím jen výjimečně a sladké také běžně nejím. Říkám si, že alespoň vím, co jím. Vaření mi nevadí, vařila jsem celý život pro rodinu, i teď, při společných setkáních uvařím nějaké tradiční jídlo, které si běžně nevaří. Vnuk miluje svíčkovou nebo kuře na smetaně, tak to pro něj připravím. Je mu 11 let a miluje knedlíky. Je ale skoro hubený, tak si je občas může dovolit. Vždy, když přijede, už na chodbě se mě ptá : babičko budou knedlíky? Já ale jsem skoro celý týden na zeleninových jídlech a kuřecím nebo krůtím mase.

Souhlasím s příspěvky níže. Nedostatek peněz je buď výmluva (a bohužel dost častá, znám spoustu seniorů, kteří mají příjem skoro 2x větší než já a přesto se považují za chudé), nebo důsledek špatné informovanosti. Nikdo mi nenamluví, že jablko, mrkev, brambory nebo obyčejný bílý jogurt stojí nějaké jmění. Uvařit těstoviny a dát na ně rajský protlak s bylinkami (které se dají pěstovat za oknem nebo na zahrádce) zvládne i vdovec. Když se do toho navíc nakrájí šunka a posype se strouhaným sýrem (třeba jenom obyčejným eidamem), je to syté a zdravé jídlo za pár korun. Důležité je nepropadat depresím a i přes nepřízeň osudu se o svůj život starat, jak nejlépe to jde. Navíc, jak píše paní Dana, jídelen pro seniory s rozvozem je dnes hodně a je to lepší varianta, než konzervy.

Paní Ježková má pravdu. Není hned nutné kupovat předražené BIO potraviny, ale užívat selský rozum. Když budete vařit normálně(tak asi jako naše matky a babičky) a nepodlehnete kouzlu reklamy, tak se dá i za méně peněz vykouzlit dobré jídlo. U nás je jídelna pro seniory a ceny jsou víc než rozumné. A mají na výběr ze 3 druhů jídel. A to nemluvím o dietním vaření, to je tam samozřejmost.A mohou si to jídlo nechat zabalit sebou domů.Tak nevím proč si staří lidé, konkrétně vdovci něco takového ve svém okolí nenajdou. Chce to jenom chtít a najde se. A odbývání pak jde pochopitelně stranou.

Myslím, že kvalita nemusí být vždy drahá. (Drahé jsou i potraviny nezdravé.) Nemám ráda BIO, u kupovaných potravin občas sleduji jen jejich energetickou hodnotu. Baví mě prohlížet si letáky, a proto si něco lepšího někdy koupím v akci (třeba lososa nebo dobrý sýr). Stravuji se v podstatě celý život stejně a jsem ráda, že výběr surovin a potravin je mnohem širší než dřív.