Foto: pixabay.com

Aspoň čtyři hodiny pohybu týdně je dobrou prevencí proti infarktu

24. 11. 2018

Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve umíráme.

zdraví

Autor: Michaela Bučková

Hodnocení:

(4.9 b. / 10 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Jitka Caklová 26.11.2018 09:08

Dobrý článek, přestože strašení infarktem považuji za zástupnou záležitost.. Mirku (11:43), dobře děláš :-). Osobně jsem nebyla nikdy v tak dobré kondici, jak jsem dnes, ve věku, kulatém, ze všech nejkulatějším a další mě čeká za 27 let :-).

Karel Boháček 26.11.2018 07:56

Mám kloubovou boreliozu, takže pohyb je nutnost jinak skončím na vozíku. Takže auto je v garáži a já už přes rok stále v pohybu. manželka je rehabilitačka, takže mně honí - díky Jani. předtím jsem pravidelně víkend co víkend dával 20 - 30 km chůze. Teď dám za celý den sotva 10 a jsem rád.

Věra Ježková 25.11.2018 08:08

A u mne taky proti blbnutí. Nejsem a nikdy jsem nebyla sportovkyně, ale potřebuji chodit. Říká si o to nejen tělo, ale hlavně duše.

Alena Vávrová 24.11.2018 19:00

Jelikož mi tento týden nějaká ta hoďka určitě chyběla, tak jsem to tu zapíchla a vyrazila aspoň na okružní jízdu městem ;-) .

Mirek Hahn 24.11.2018 11:43

Víc pohybu si schovávám na důchod, i když i teď se samozřejmě pohnu :-)

Zpět na homepage Zpět na článek

Jak jsem s umělým kolenem omylem ušel 30 km

Miluji turistiku. Přírodu, památky a poznávání různých zajímavosti. V mládí jsem dal i 50 km. V posilovně jsem si před třiceti roky nakládal padesát a dnes je to pouze deset kilo. Věk nezastavíš, ale pokud to jde, je důležité nepřestat. Jinak nám svaly přestanou fungovat a změní se v bláto.

Jindřich Berka

Lékařský posudek od stolu aneb proč jsem nebyl pozván k posouzení svého zdravotního stavu?

Práce posudkových lékařů je nejen v poslední době často propíraným tématem. Davy nespokojených lidí, kteří nedosáhnou na stupeň invalidního důchodu nebo příspěvku na péči, jaký by si představovali, by k němu jistě řekli svoje. Jak ale práce posudkářů vypadá? A jak je možné, že si nemocného nepředvolají osobně?

Viktor Pokorný

Alzheimerova choroba neohrožuje jen seniory. VoZP upozorňuje na včasnou diagnostiku i prevenci

Přes 50 milionů lidí se celosvětově potýká s Alzheimerovou chorobou či jinou formou demence, v roce…

Redakce

Počet respiračních onemocnění i nových případů covidu v příštích týdnech poroste

V následujících týdnech lze očekávat typický nárůst počtu případů pozorovaný vždy na podzim a s tím související nárůst počtu hospitalizovaných. Denní průměr evidovaných případů covid-19 se aktuálně pohybuje okolo 1 000 případů.

Redakce

Když se sejdou prostatici, nejde to

Minulý týden jsem byl účastníkem srazu prostatiků. Ne, nejsem v žádné pacientské organizaci sdružující muže postižené nemocemi předstojné žlázy, jak se prostatě odborně říká. Byl to sraz ještě žijících spolužáků z vysoké školy, který se koná jednou za dva roky.

Antonín Vácha