Ilustrační foto: ingimage.com

Nibbling aneb uždibování. Nesmyslný trend současného stravování

3. 9. 2019

Jezte sedmkrát denně. Noste si stále s sebou něco k jídlu. Jezte malé porce, ale velmi často. To bývá doporučováno různými výživovými poradci jako jeden ze způsobů zdravého stravování a cesta k hubnutí. Jenže je slyšet čím dál více hlasů, že jde o nesmysl.

gastronomie hubnutí

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Hodnocení:

(5.1 b. / 18 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Marcela Loužecká 5.9.2019 13:03

Mám duodenogastrický reflux, takže pro mě je to nový výraz, ale běžný způsob stravování.

Zdenka Soukupová 4.9.2019 11:02

Nibbling - zní mi to podobně jako neblinkat. Jím postaru. 4x denně + páté "jídlo" je kávička po obědě s něčím sladkým. Za odměnu. Tak mi to vyhovuje a už ten styl asi měnit nebudu.

Danka Rotyková 3.9.2019 22:45

Mám dobré trávení, rychle spaluji, a proto jsem si zvykla jíst častěji, cca 5x denně. Bez syté večeře bych asi neusnula, ráno mám vždy pořádný hlad. A uždibování je pro mne stejně příjemné jako pro kuřáka kouření.

Soňa Prachfeldová 3.9.2019 22:10

Hrozné převzaté výrazy a spekulace o zdravé výživě jsou až velmi nezdravé. Šílený manipulační styl s různými jedinci.

Věra Halátová 3.9.2019 20:30

Takže jíst v podstatě jednou denně - furt.

Dana Puchalská 3.9.2019 14:02

Oprava: Kristova noho..

Dana Puchalská 3.9.2019 14:01

Kristova koho, kdo na ten název přišel? Já jím většinou 3x denně a myslím že je to tak akorát. Ale když je horko odložím oběd na předčasnou večeři.

Zuzana Pivcová 3.9.2019 13:53

Já "nibbluju" (to je výraz!), pokud mám vedle sebe co k ukusování. Takže přede mnou vše uklidit, schovat, zavřít. :-D

Oldřich Čepelka 3.9.2019 13:14

Celodenní uždibování je blbost. Celodenní popíjení vody nošené neustále v lahvi kamkoli, je ještě větší blbost, hraničící se zdravotním hazardem. Ale stravování našichbabiček z luk a polí se dnes už taky nehodí. Raději menší balíky kalorií. Co zůstává: jez do polosyta. Včas se zvedni od talíře.

Jana Slavíková 3.9.2019 12:41

Slovo "nibbling" se mi také nelíbí, ale rozhodně nehrozí, že by mi vzalo chuť k jídlu :-)

Načíst starší příspěvky

Zpět na homepage Zpět na článek

Houbové karbanátky

Když se houbařská sezona vydaří a houby rostou a rostou a my máme nasušeno, zamraženo i zavařeno, přemýšlíme o receptu, který jsme ještě nevyzkoušeli. Co třeba houbové karbanátky.

Dana Kolářová

Moje dorty

Nevím, kdy mě napadlo, že by mě asi bavilo být cukrářka, ale myslím, že to mohlo být asi tak před…

Dana Straková

Chléb v historii, kultuře a náboženství II.

Chléb v náboženství Chléb zaujímá významné místo i v náboženství. Slouží při náboženských obřadech …

Věra Ježková

Špenát dodá sílu a zvětší svaly. Mýty o jídle se mění, ale nemizí

Když budeš jíst špenát, budeš silný jako Pepek námořník. Tohle doporučení si z dětství pamatuje hodně lidí vyššího věku. Nyní se o takzvaně zázračných schopnostech špenátu v různých výživových doporučeních paradoxně nemluví vůbec. Špenát je ukázkou, jak se mění mýty o potravinách.

Vratislava Hofmanová, redakce

Emeritní sládek Václav Berka se zasloužil o zvýšení kvality piva. Nyní byl uveden do Síně slávy

Pivo bez pěny a ve špatně umyté sklenici? Ještě v devadesátých letech nic neobvyklého. Václav Berka se rozhodl to změnit. Dnes emeritní vrchní sládek Plzeňského Prazdroje zasvětil celý život plzeňskému ležáku.

Redakce