Ilustrační foto: ingimage.com

Vezmi si ovoce, miláčku. Ženy se stravují jinak než muži

9. 10. 2020

České ženy jedí mnohem více ovoce a zeleniny než muži. Konzumují však méně masa. A méně trpí nadváhou. Spočítáno, sečteno - ženský způsob stravování je zdravější. Zároveň se ale v rozdílnosti přístupu mužů a žen k jídlu skrývá spousta zajímavostí.

Zdravá strava zdraví

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Hodnocení:

(5 b. / 8 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Margita Melegova 10.10.2020 10:36

Nase strava postavena na zelenine, spotrebovala jsem vsechno co se vypestovalo, zvyk je zelezna kosile i ted v byte. Na nakup chodime 2x tydne s taskou na koleckach, aby se tam vsechna zelenina vesla, ovoce kupuji minimalne vladnou jablka. Kdyz na konci mesice kontrolujeme nase domaci utraty tak zelenina je vetsi polozkou nez maso. Problem je se syrovou zeleninou kterou telo odmita krome hlavkoveho salatu, polnicku, rukoly a redkvicek, drive u nas kralovali ruzne salaty ze syrove zeleniny. Ovoce kompotuji bez cukru a s tim problem nemame.

Dana Puchalská 10.10.2020 07:23

Ovoce a zeleninu u nás jíme dost často. Zrovna včera jsme si koupili krásně zralé hrušky a šťavnatá jablka. Zeleninu připravujeme často. Občas to v naší domácnosti vypadá, že tu s námi bydlí i králíci. Já osobně mám nejraději zeleninu buď syrovou nebo nákladnou.

Danka Rotyková 9.10.2020 10:40

Ovoce a zelenina mi chutná, ale nezasytí tolik jako maso nebo sacharidy. S článkem souhlasím, manžel znal zeleninu jen okrajově a ovoce si vzal u televize ode mne (omyté a oloupané), ale jen pro chuť. Pokud jsem ale uvařila sladké knedlíky plněné ovocem, dokázal se nacpat k prasknutí.

Věra Ježková 9.10.2020 07:56

U nás je to naopak. Můj přítel a teď už i Jenda vědí, že s nabídkou ovoce u mě neuspějí. :-)

Zpět na homepage Zpět na článek

Osteoporóza vzniká nejvíce u žen po menopauze. Nejčastějším příznakem je postupná deformace postavy

Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje řídnutím kostní hmoty. Toto onemocnění častěji potkává ženy a příčiny mohou být různé.

Redakce

Revoluce ve výzkumu: Konečně víme, jak jídlo ovlivňuje stárnutí mozku

Nejnovější objev vědců z Allen Institute for Brain Science mění naše chápání toho, jak strava ovlivňuje stárnutí mozku. Jejich studie, kterou právě zveřejnil prestižní časopis Nature, přináší objevy, které mohou změnit náš přístup ke stravování.

Redakce

Nikoliv lékař, ale vy máte problém

Nemálo lidí si mylně domnívá, že když nejsou zdraví, tak je to problém doktora, který ho musí z…

Jindřich Berka

Pečujme o svůj mozek a zachovejme si duševní kondici

Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně navštěvujeme fit centra, provozujeme různé rekreační sporty, turistiku, kolo, lyže, plavání, cestujeme a také se staráme o zdravou stravu. V uspěchaném současném životě se snažíme najít si čas i na kulturu a duševní relaxaci.

Komerční sdělení

Český národ tloustne. Jak se to pozná? Podle prodeje oblečení

Výživoví poradci, nové diety, metody, jak zdravě jíst. Rok od roku jich přibývá, takže by výsledkem mělo být, že jsme zdravější, štíhlejší, v lepší kondici. Opak je pravdou. Češi nabírají kila, za pět let průměrně ztloustli o dvě a až tři.

Vratislava Hofmanová, redakce