FOTO: Pexels

Jsem hubená a tudíž zdravá. To je mýtus, kterému není vždy dobré věřit

20. 4. 2021

Když má někdo nadváhu, ti štíhlí si o něm automaticky myslí, že jeho zdraví je horší než to jejich. Ne vždy je to však pravda. Spojovat zdraví pouze s počtem kil nebo typem postavy je nesmysl. A čím je člověk starší, tím více to platí.

psychika Zdravá strava zdraví

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Hodnocení:

(5 b. / 20 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Jana Šenbergerová 20.4.2021 12:00

To mohu potvrdit z vlastní zkušenosti.

Zpět na homepage Zpět na článek

Testování serotoninu: Proč nepomůže odhalit příčiny deprese

Otázka zní, proč lidé potřebují znát svoji hodnotu serotoninu. Možná si myslí, že jsou nešťastní nebo v depresích, protože ho mají málo. Proč by se mu jinak říkalo elixír štěstí? Tato zjednodušená představa je může dovést k myšlence, že jim laboratorní test dá jednoznačnou odpověď.

Redakce

Trochu prochladnout a nedojídat. Život mohou zlepšit prosté věci

Na téma jak žít co nejdéle v co možno nejlepší fyzické a psychické kondici se v posledních letech objevují tisíce rad a doporučení. Jisté je, že průměrem je nyní o dvacet let delší věk, než bývalo běžné u našich prarodičů.

Vratislava Hofmanová, redakce

Babi, nesmíš sladit. Strach z cukru už je často přehnaný

Starší generace byly zvyklá dát si do hrnku čaje tři kostky cukru. Nikdo se tomu nedivil, bylo to běžné. Když nyní babička řekne vnoučeti, aby si osladilo život, rodina ji za to často vyhubuje. Z cukru se stal strašák, nepřítel a byl mu vyhlášen boj.

Vratislava Hofmanová, redakce

Poruchy nálady nazývané deprese, použití a rizika fytofarmak nebo doplňků stravy a fake news

Depresivní porucha je psychický stav charakterizovaný dlouhodobým a výrazným pocitem smutku, pocity beznaděje, ztrátou zájmu nebo radosti z aktivit, které je dříve poskytovaly a nedostatkem energie. Jedná se o složitý psychický stav, který může ovlivnit myšlení, chování a fyziologické funkce jednotlivce.

Marcela Alföldi Šperkerová

Vitamin E je nezbytný pro zdravou pleť i imunitu

Pro podporu celkového zdraví a prevenci před mnoha onemocněními je nezbytný příjem vyvážené stravy s obsahem důležitých živin, včetně vitaminů a minerálních látek. Pokud chceme podpořit činnost našeho imunitního systému a udržet přirozené zdraví kůže, jistě si pozornost zaslouží vitamin E.

Redakce