Padesátka je čas zúčtování. Ukáže se, jakou má kdo kondici
FOTO: Ingimage

Padesátka je čas zúčtování. Ukáže se, jakou má kdo kondici

7. 9. 2021

Cvičte, běhejte, posilujte, jezděte na kole. Tyto rady se nyní valí ze všech stran, ovšem čím dál častěji vedou k tomu, že lidé přeceňují své síly a přehnanou pohybovou aktivitou si spíše ubližují.

cvičení sport životní styl
Hodnocení:
(4.8 b. / 12 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.
Jiří Dostal
:-) Řečeno s Písmem, většinou nám uniká smysl božího díla a jen zdánlivá potřeba nám klidně zabrání dělat, co umíme a můžeme, konečně opravdové vlohy a talenty v nás dokáží spát celý život. Jak napsal vcelku milosrdně jistý Altenberg, "bůh bdí v géniích a dřímá v ostatních lidech", podle Švejka to stačí... :-)
Jana Šenbergerová
V padesáti jsem na tom byla rozhodně mnohem líp než ve třiceti a v šedesáti líp než po sedmdesátce. Pořád sbírám zkušenosti, které snad dokážu využít v životě příštím. Nepochybuji o tom, že každý dělá jen to, co umí, může, ale hlavně potřebuje. A potřeby máme různé. :-)
Jiří Dostal
:-) Hermeneutických a sémantických výletů bych se zdržel, psychosomatická kondice stejně není otázkou zdravotní, leč obchodní. Za starých časů se stal jistý akademik, hlásající rentabilitu zdravotních nákladů, psancem pro domnělý cynismus a misantropii. Když to pak někdo spočítal, ukázaly se především proplýtvané prostředky, kterými se mohl zdravotní systém stále ještě rentabilně futrovat. Leč: Logika je plebejský způsob myšlení; mocní a vlivní se bez ní obejdou. G. L. :-)
Jitka Caklová
Co to je, když "zdraví zradí"? Je to pouhý nesoulad mezi Duší a Rozumem, nebo spíše vítězství Rozumu, bez ohledu na následky ♥
Marie Ženatová
I já úplně souhlasím s příspěvkem pana Milana*. Přirozená fyzická aktivita je pro každý věk tou nejlepší rozcvičkou a skutečně udrží člověka fit, ale jak píše paní Soňa - pokud zdraví nezradí...
Jiří Dostal
:-) Je taky dobré neohýbat příliš při psaní pijácký loket, loket možná vydrží, ale článek je pak plný překlepů :-)
Soňa Prachfeldová
Již musím naslouchat svému tělu a poděkovat mu. Pohybu kolem baráku a zahrady je skutečně dost. A když se se přidají procházky se psy, ranní protažení, zaplavání si a j. není skutečně o pohyb nouze. Spíše ničí v produktivním věku sedává práce, či práce fyzicky náročná. Nyní v dů chodu, pokud tělo a zdraví nezradí, je to krásné.
Jitka Caklová
Také s příspěvkem pana Milana souzním a přidám jednu příhodu: Stříhala jsem živý plot, sice elektrickým plotostřihem, ale..... Šly kolem procházkou dvě "dámy" z města, toho času na dovolené: Ona: To máte drátěný plot prorostlý živým plotem?" Já: "Ano". Ona: "Tak to si takhle alespoň ušetříte práci." Já: ???? Ona: "No, že ho nemusíte natírat." Já: "Stříhala jste někdy živý plot?" Ona: "No nestříhala." Já s :-): "Tak to potom chápu, kdybych před dvaceti lety věděla, co údržba živého plotu obnáší, tak bych ten drátěný raději jednou za pět let natřela." Dámy odkráčely a já pokračovala v práci. A že ten život je někdy docela komický :-) :-)
Milan Pepo
Nordic walking? Joga? Jízda na kole? :-) Pohybovou terapii jsem si naordinoval sám. Jako bývalý voják (ne ten z černých baronů) jsem měl pohybu víc než dost. Každý den s ,,kluky" na rozcvičce 5 km. Musado... Třicet kilometrů přesun. Nebyl problém. Teď se motám kolem baráku. Zrýt záhon, překátrovat kompost, pětikilometrová ,,procházka" na houby, nechat odpočívat štípačku a sekat ručně... ze štaflí nahoru a dolu při prořezávání stromů... a tak bych mohl pokračovat. Jo a sekání, byť sekačkou nebo křoviňákem. Tedy někdy... za ranní rosy si tiše nabrousím kosu a jako za starých časů... ,,ššš...ššš..." Víte jak zní kosa kopírující trávu? A jak ta tráva voní? A jak vám pak chutná bílá káva s chlebem a máslem, když všichni ostatní ještě spí? :-) To je rozcvička. To je pohyb našich tátů a dědů a pradědů. Jo, jo, jo... líbí se mi když potkávám ty babče z města, ve sportovním s těmi ... holemi. Projdou kolem, ale zastaví se. Dáme se do řeči. Opřu se o kosu. Víte , že jsou to vesměs ,,ámosky"? Tedy učitelky? No tak lidi z města chápu, ale přece jen nedám dopustit na tu přirozenou fyzickou aktivitu, kdy obracíte seno, ryjete záhony... a večer jste tak utahaní, že po sprše nemáte náladu na žádnou Ordinaci, československomongolskoafrickošou, ale usnete znavení s J.Š.Baarem na hrudi. :-) Přidám k tématu jeden vtípek. ,,Sport skutečně omlazuje. Moje sousedka aktivně posiluje. V šedesáti vypadá jako padesátiletý chlap." ;-)
Alena Tollarová
Tak tohle zúčtování mám dávno za sebou. V padesáti jsem byla ustaraná babka :)

Zpět na homepage Zpět na článek

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 18. týden

Od 5. dubna se otevřely dveře pro návštěvníky hradů a zámků ve správě Národního památkového ústavu. Tématem vědomostního kvízu tohoto týdne budou právě státní hrady a zámky.

AKTUÁLNÍ ANKETA

Co vás nejvíce "nabíjí"?

Výlet do jarní přírody

21%

Setkání s přáteli

20%

Kontakt s rodinou

21%

Knihy

19%

Vitamíny

19%