Ilustrační foto: Pixabay

Zdravá strava dokáže dělat zázraky!

13. 1. 2022

Můj příběh Zdravá strava

Autor: Václav Soukup

Hodnocení:

(5 b. / 22 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Jana Jurečková 29.1.2022 19:09

První krok je zamyslet se nad svým životem. U mne to bylo podobné. Roky přibývaly a já měla vysoký cholesterol, pak i tlak. Lékař poradil dietu a zdravou stravu. Dnes už jsem v normě a děkuji sama sobě, že jsem to zvládla.

Soňa Prachfeldová 15.1.2022 20:09

Zdravá strava dělá určitě divy. A sláva tomu, kdo vydrží. Také se to lépe dodržuje, když je člověk sám a má na to více času. A je tovelký stimul, když se zdraví zlepší. Tak vydržať.

Vladimír Kokoška 14.1.2022 20:08

Blahopřeji, taky jsem se dal před řadou let na tuto cestu. Příští týden mám 73. Já jsem včas všechny operace odmítl a dnes si blahořečím. Jsem zdráv a žádné prášky neužívám. Takže začínám pokukovat po 100. Všem doporučuji.

Jana Šenbergerová 13.1.2022 21:58

Neznám moc mužů ochotných k takové docela radikální změně. Myslím, že jste zvolil moudrou cestu. Lépe skoro pozdě než nikdy. Užijte si mnoho spokojených let.

Zuzana Pivcová 13.1.2022 19:48

Přečetla jsem si Vaše rady ochotně a něco od Vás převezmu.Díky.

Alena Švancarová 13.1.2022 16:17

Martine :-) :-)

Václav Soukup 13.1.2022 15:00

Děkuji všem za účast v diskuzi. Zapomněl jsem zdůraznit, že po po všech jídlech držím poměrně dlouhou siestu a snažím se každý den kromě víkendů někam " vypadnout " a co nejvíce chodit.

Martin Vrba 13.1.2022 14:07

Nikdy není pozdě začít s hubnutím. To se pozná, když se projdete po hřbitovech, některé hroby jsou propadlé. :)

Libuše Křapová 13.1.2022 13:46

Schvaluji vše, nejvíce mne ale potěšilo, kolik z nás si nenechá vzít tu sladkou tečku po obědě.

Zdenka Soukupová 13.1.2022 13:25

Asi platí jako i v jiných oblastech : všeho s mírou. Taky se snažím nejíst moc tučná jídla a uzeniny. Ale občas si i tohle dopřeju. A něco malého sladkého ke kávě po obědě zkrátka musí být. Přeju všem zdravý životní styl a jak píše Jindra, hlavně vydržet! ☺

Načíst starší příspěvky

Zpět na homepage Zpět na článek

Lucie (51 let): O muže jsem pečovala, přesto stále slyším, že jsem zlatokopka

Když jsme měli svatbu, bylo mi třicet a Honzovi přes padesát. Rodiče i přátelé říkali, že je bláznovství brát si tak výrazně staršího partnera. Honzovi známí tvrdili, že si ho beru jen kvůli peněz. Byl totiž úspěšný, měl několik firem. Když onemocněl, neštěkl po něm ani pes a pomáhala jsem mu jen já.

Redakce