FOTO: Poskytnuto organizací Fisaf

Hop a skok a svižná hudba. Je tomu čtyřicet let, co ženy propadly aerobiku

6. 5. 2022

Muzikant Ivan Mládek zpíval v roce 1985 v jedné své písničce: „...aerobik, aerobik, co zas je to za volovinu…“ Nový druh cvičení se tehdy šířil světem a dorazil i do tehdejšího Československa. Z dívek, které si jej zamilovaly, jsou už dnes mnohdy babičky, ale aerobik je v kurzu stále.

sport zdraví životní styl

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Hodnocení:

(5.1 b. / 9 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Tomáš Tomášek 10.5.2022 15:48

"Cvičme v rytme" - nejoblíbenější televizní pořad na vojně. Nikdy jsme nepropásli.

Marie Ženatová 9.5.2022 06:24

Díky za hezkou vzpomínku, také jsem měla období "aerobiku", teď už víc jógy. Ale třeba při sobotní veliké oslavě kulatých narozenin mého mladšího brášky jsem si s velikou radostí moc hezky se všemi ostatními "zatrsala" a to téměř až do úplného vyčerpání ?

Jana Šenbergerová 6.5.2022 14:56

Hezká vzpomínka, ale já bych dřív propadla peklu než aerobiku. Přiléhavé oblečky mě nikdy nepřitahovaly.

Marie Měchurová 6.5.2022 13:23

Když jsem byla na mateřské dovolené chodily jsme s kamarádkami na aerobik a do sauny. Bylo to prima zpestření.

Jitka Hašková 6.5.2022 12:47

Mně je 77 a je to 49 let, co jsem propadla józe, nejen cvičení, ale i životnímu stylu. S aerobikem jsem nikdy nechtěla mít nic společného.

Zpět na homepage Zpět na článek

Kromě zdraví je pro seniora důležitý i cíl

Na našich webových stránkách se objevují články toho typu, jakoby seniory do aktivity někdo nutil. Musíš sportovat, hýbat se a tak dál. Oni se přece nadřeli a chtějí jen odpočívat. Já to přeložím. Podle mě asi jen ležet a válet se. Do aktivního života nikdo ani já nemůžeme nikoho nutit.

Jindřich Berka

Pro správnou činnost paměti je nezbytný pohyb

Nedávno jsem viděla napínavý film. Jeden z hrdinů se připletl do situace, která v žádném případě nevinně nevypadala a viděl něco, co v žádném případě vidět neměl. Alespoň padouch, co mu mával u ucha pistolí, o tom byl stoprocentně přesvědčený.

Zdeňka Ortová

Vetešníkův sen aneb vášeň jménem shromažďování

Netrpím Diogenovým syndromem, hoardigem neboli hamouněním, chorobným sběratelstvím, planým syslením, kompulsivním hromaděním ani křečkováním. Jinými slovy, chorobné sběratelství si našlo cestu k jinému cíli.

Jana Vargová

Přihrávka - blafák - góóól!

Češi jsou fotbalový a hokejový národ. Tedy, jako kdo. Prožila jsem několik desítek let na Mostecku, do školy chodila v Litvínově. Rodiče mě podporovali ve sportu, nechtěli ze mě mít mistryni, měli zájem o můj všeobecný tělesný rozvoj. Proto jsem vlastnila i brusle.

Jana Vargová

Konec výmluv, nordic walking zvládne opravdu každý, i vy. Jak na to?

Sport, který zvládne každý, nehledě na věk či hmotnost. To je nordic walking. Ve srovnání s klasickou chůzí umožňuje přibližně o 20 % vyšší energetický výdej a zapojení až 90 % svalů celého těla.

Redakce