Trochu prochladnout a nedojídat. Život mohou zlepšit prosté věci

Souhlas!!!

Dělaly se pokusy , jedna skupina myší měla krmení dle libosti, druhá skupina trochu hladověla a na oplátku se dožila o třetinu času více, než skupina první. Takže věřím, že na střídmosti v jídle něco pozitivního bude, jen je těžké to vydržet, málokdo to dokáže.

:-) :-) Že Simona Bagarová tenhle článek nezarazila.... Pěkné svátky,... srdce mám horoucí, krásně je vůkol... :-) :-)

Řešit otázku, co může zlepšit můj seniorský život v kontextu titulku článku "Prochladnout a nedojídat" za mě vyřešila současná politika státu směrem k péči o seniory. Cituji větu z článku: "Jinými slovy, trochu chladu, hladu a pohybu nikdy neuškodí." Mám to chápat tak, že chlad a HLAD jsou při dostatečném pohybu jsou pro seniora cestou k dlouhověkosti? Otřesné, když někdo na portálu pro seniory káže chlad a hlad!

Dodržet vše tak, jak je psáno, je docela problém. Pohyb mám omezený, kvůli artróze, snažím se málo jíst, ale ne vždy se to podaří, atd. Tu poslední větu by měla autorka opravit.

Pěkný článek, souhlasím, v jednoduchosti je nejen krása. Jenom bych dodala, že pokud se stáří dožijeme relativně ve zdraví, nikdy není na nic pozdě, čili ne tak, jak to vzdává paní odbornice. (Poslední věta chce upravit.)

Četla jsem, že nedostatek "dobrých vztahů" s rodinnými příslušníky uškodí vždycky. Namísto čtvrt hodiny v tričku na balkoně, praktikuji každé ráno studenou sprchu. Kdyby kvalita mého života byla závislá na dostatku přátel a kamarádů, už bych nežila. Důležitý se pro mě stal život v lásce, hlavně k sobě samé a stále se to učím ♥♥♥

Ta poslední věta je divná... ..."či dobré vztahy s r...p...uškodí..." Ale jinak souhlasím. S tím chladem mám dobré zkušenosti....

Můžu jen souhlasit :-)

Dobrý článek.