Nepříjemné příznaky menopauzy?
Víme, jak se jich zbavit
5. 3. 2020
Stejně jako puberta neminula nikoho z nás, čeká každou ženu více či méně náročné období menopauzy. Menopauzu provází spousta příznaků, které se ale u každého jedince projevují v různé míře.
Jedna třetina žen patří v tomto období k těm šťastnějším a přechod z plodné fáze svého života prožijí bez obtíží. Dvě třetiny žen ale v tomto ohledu tolik štěstí nemají.
Nestabilní hormonální hladiny v těle dokážou natropit pěknou paseku, naštěstí jsou i tyto problémy řešitelné. Mezi nejčastější příznaky menopauzy patří: nepravidelná menstruace, návaly horka, problémy se spánkem a noční pocení, ztráta libida, přibývání na váze, zadržování vody, změny nálad nebo podrážděnost. Už dávno není pravdou, že zvládnutí menopauzy rovná se hormonální substituční terapie. Existují jiné a přijatelnější metody.
Jak bojovat s příznaky menopauzy
Pokud ženy hledají nejrychlejší řešení, měly by sáhnout po přírodních doplňcích stravy.
Je nám jasné, co Vás napadlo jako první. „Opravdu dokáží doplňky stravy pomoct při boji s negativními příznaky menopauzy? Zvýšit libido, energii a snížit nepříjemné pocení a návaly horka? Ano dokáží, ale je důležité si umět vybrat. K tomu, aby byl přírodní doplněk stravy účinný, musí obsahovat účinné látky ve správném množství. Patří mezi ně vitamíny (D3, B6, B12, C, E), minerály (zinek) a extrakty z bylin (např. kotvičník zemní, andělika čínská, ašvaganda, maca).
Doplněk stravy FEMINUS – Opravdu funguje?
Tým lidí, stojících za unikátním doplňkem stravy Feminus, má na tuto otázku jasnou odpověď: "Feminus je kvalitní český produkt. Jedinečné složení účinných látek je odpovědné za sílu tohoto produktu." Pokud hledáte opravdu kvalitní doplněk stravy zaručující dostatečné dávkování účinných látek, je Feminus nejlepší volba. Svým složením se jedná o jeden z nejsilnějších produktů na trhu a je certifikován Zdravotním ústavem v Praze. Přesvědčte se o síle tohoto produktu sami. Snižte nepříjemné příznaky ženského přechodu a podpořte Vaši ženskou energii a libido.
FEMINUS nyní v akci s dopravou zdarma po celé ČR si můžete zakoupit zde.
Zpět na homepage
Čtěte dále:
Křečkování. Psychická porucha, kterou trpí nejen starší lidé
Když někdo odmítá vyhazovat staré nefunkční věci a zavaluje svou domácnost stále dalším harampádím, říká se o něm, že je podivín. Jenže psychiatři tuto vlastnost nově zařadili na seznam duševních poruch. A pojmenovali ji výstižným názvem křečkování.
Psí terapeuti léčí pacienty v Česku už 30 let
Canisterapie je český název pro psem asistovanou léčbu. Ta se začala v Česku rozvíjet po roce 1989. Od té doby ji využívají nejen nemocnice, domovy seniorů, ale i soukromé osoby.
Chřipkové období aneb Jak probudíme náš imunitní systém?
Dobře fungující imunitní systém je základem celkově vyváženého stavu a naší výkonnosti. Vždyť stále více lidí trpí až neobvykle často nachlazením, a to nejen v typických dobách vyššího výskytu nachlazení během zimy.
Smrtelnou nemocí plic trpí tisíce lidí
Jako chůze po zmrzlém sněhu nebo rozepínání suchého zipu – tak zní při poslechu plic dech pacientů s idiopatickou plicní fibrózou (IPF). Smrtelným onemocněním, které postupně jizví plíce a člověk se nemůže nadechnout, trpí v Česku přibližně 2 000 lidí.
Sekundární prevence infarktu myokardu je nejlepším způsobem léčby této nemoci
V České republice zemře ročně 50 000 lidí na onemocnění srdce a cév. Nejčastěji na akutní srdeční infarkt. V zemích, kde je prováděna aktivně a systematicky primární a sekundární prevence, je úmrtnost na kardiovaskulární onemocnění významně nižší.
Pro vitalitu a regeneraci
Ideálním zdrojem energie pro sport a dobrou kondici je hořčík. Je přítomný v každém orgánu lidského těla. Tento minerál je životně důležitý pro naše zdraví a pocit pohody.
Sexuolog: Na muže v andropauze číhají vážná rizika, která se mohou projevit až po letech
Andropauza postihuje zhruba polovinu mužů. Klesající testosteron nezpůsobuje jen známé návaly horka, výkyvy nálad a problémy s erekcí, ale projevuje se i nebezpečnou osteoporózou a zvýšeným rizikem infarktu či mrtvice.
Kdy užívat doplňky stravy? Poraďte se s odborníky
Naše tělo tvoří mnoho prvků. Nezastupitelnou složkou jsou bezpochyby minerály a vitaminy, které mají vliv jak na naši fyzickou, tak psychickou kondici.
Snižování hladiny cholesterolu je vždy bezpečné
Ucpávání a kornatění tepen neboli ateroskleróza představuje hlavní příčinu vzniku kardiovaskulárních onemocnění, na které jenom v České republice umírá ročně kolem 50 000 lidí.
Hovory o nemocech pomáhají i otravují
Tak co ta vaše noha, je lepší? Jé to znám, to jsem měla taky. To není od jídla, to je ze stresu. Vy na to nepijete zázvorový čaj, to musíte! A co srdce, to má manžel dobré? Jo, lepší už to nebude v našem věku. To jsou věty, které lidé často říkají.
Proč efektivita obranyschopnosti s věkem klesá a jak ji udržet v kondici?
Jak stárnutí proměňuje naše tělo z vnějšku, všichni víme. Ke změnám ovšem dochází i uvnitř organismu. Dobrým příkladem je imunitní systém.
Srdeční selhání. To není infarkt
Češi si v souvislosti se srdečním selháním nejčastěji vybaví infarkt, arytmii, anginu pectoris. Srdeční selhání jim nic neříká, a přitom s ním žije v ČR přes 200 tisíc pacientů.
Otakar Vaníček: Krev byla, je a asi dlouho bude nedostatečná komodita
V Česku nyní chybí na 100 tisíc dárců krve. Vzhledem ke stoupajícímu počtu komplikovaných operací její spotřeba stále roste. Současnou situaci v této oblasti popsal Otakar Vaníček, prezident spolku Zdraví-život.
Zveme vás na přednášku "Léky a jejich (nad)užívání". V úterý 15. října
Mnozí z nás tuší, že tableta léku není lentilka a že musíme přistupovat k užívání léků, a to i těch, které nám předepsal lékař, obezřetně.
Sloučit zdravotní pojišťovny? Odboráři nesouhlasí
Ve vypjatých debatách o tom, zda je či není české zdravotnictví v krizi a kolik miliard navíc se v něm má příští rok rozplynout, se na přetřes vracejí také úvahy o sloučení zdravotních pojišťoven do jedné obří státní instituce. K těmto návrhům je však ministerstvo zdravotnictví zdrženlivé a zástupci odborů je odmítají.
Těžký život hypochondrů
Ačkoliv se většina z nás bojí chodit k doktorům, je mezi námi velmi početná skupina lidí, která navštěvuje lékaře ráda, často, pořád dokola a mnohdy zbytečně.
Jak se testují záněty močových cest
Chodíte častěji na záchod, cítíte pálivou bolest při močení, moč je příliš tmavá nebo je v ní dokonce krev, bolí vás v podbřišku a vůbec se necítíte dobře? Ani jeden z těchto příznaků není v pořádku, nepodceňujte je a navštivte lékaře.
Revma netrápí jen starší lidi
12. října je světovým dnem revmatoidní artritidy, nemoci, které se u nás říká revma. Ta se netýká jen starších lidí, mohou jím trpět i děti. V Česku trápí sto tisíc lidí, na jejichž léčbu se vynakládá 340 milionů korun ročně.
Ladislav Kabelka: Česko není na stárnutí populace připraveno
Paliativní péče je rozvíjející se segment. Avšak tento obor potřebuje mnohem rychlejší dynamiku, říká Prim. MUDr. Ladislav Kabelka v rozhovoru pro portál i60.cz.
Lék - váš přítel i nepřítel
Máte možnost poradit se při užívání léků nejen s nejbližšími odborníky. Od roku 2016 mohou Češi diskrétně zadat své dotazy na stránkách Průvodce pacienta v rubrice Léková poradna. Tu letos spolufinancuje ministerstvo zdravotnictví.
Doporučujeme
Pořiďte svému mazlíkovi kvalitní krmivo. Konzervy Brit Mono Protein jsou vhodné pro psy s citlivým zažíváním, alergiemi a potravinovou intolerancí. Více zde.
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
Budete letos hlídat vnoučata více než v předchozích letech? (Vzhledem k omezenému cestování do zahraničí)?
Ano, budu mít vnoučata na delší dobu než loni
Ne, bude to přibližně stejné jako v předchozích letech
Vnoučata o prázdninách už delší dobu nehlídám
