Právě sychravý podzim bývá často provázen chřipkovými viry. Jak se proti nim bránit? Zkuste citronové rozinky!
Balíček rozinek spaříte horkou vodou a dáte do misky. Na ně vymačkáte šťávu ze dvou citronů a necháte několik hodin nasáknout. Vitamin C se naváže na hroznový cukr a má pak větší účinek v našem organismu. Každodenní “zobání” těchto rozinek je skvělou prevencí proti virům i infekci.
