Optimisté žijí déle
Ilustrační foto: pixabay.com

Optimisté žijí déle

3. 1. 2021

Podivný rok 2020, který je už za námi, nebyl pro většinu světa tím, co se od něho na jeho počátku očekávalo.Čas pokročil, je tu začátek roku 2021. Zatím nikdo neví, jaký bude, ani jak skončí.

Přesto jsou lidé, kteří už teď vědí, že zas nebude o co stát, pak takoví, kteří to neřeší a žijí, jak to jde, ale i takoví, kteří věří, že všechno bude jak má být. Optimisté.
Byly doby, kdy mi byl nějaký optimismus naprosto cizí. Naštěstí už je to jinak. Zažila jsem věci, které mě přivedly k poznání, že všechno, co se mi děje, je závislé na úhlu pohledu. Mého pohledu.

Když jsem pak zcela náhodou objevila v knihovně knihu Heidelore Klugeové Optimisté žijí déle, moc mě zajímalo proč. Nadchla mě tak, že jsem si ji půjčovala opakovaně a domluvila se s naší knihovnicí, že v případě odpisu budu moc ráda, když si ji budu moci odkoupit.
Nakonec se mi povedlo objevit ji v jednom pražském knihkupectví a od té doby patří k mým knižním pokladům. Nepotřebuji žít déle, ale žije se mi lépe, když vím, jak na to.

Možná vás bude také zajímat, proč vlastně žijí déle. Na to je odpověď v jednotlivých kapitolách:

Optimisté žijí déle protože
očekávají jen to nejlepší
věří ve štěstí
jsou ochotni se změnit
si osvojili dobré návyky a postoje
uskutečňují svoje přání
jsou plni sebedůvěry
věří v dobro
přijímají dobré i zlé
prožívají události vědomě
se naplňují radostí
mají v duši klid a mír
vždy dokáží nalézt východisko
žijí, jak chtějí
neznají nepřekonatelné překážky
jsou svobodní
nalézají nová řešení
znají svou cenu
vidí sebe samé takovými, jací jsou
mají rádi sebe samé
nejsou lehce zranitelní
zužitkovávají svoje zkušenosti
jsou plní života
umějí využít čas
dokáží čekat
zůstávají bdělí
nejsou úzkoprsí
si nedělají vážné starosti
myslí pozitivně
dokáží odolávat krizím
mají smysl pro humor
mají vlastní hlavu
umějí říci ne!
umějí říci já!
se líbí sami sobě
rozumějí signálům svého těla
neusilují o harmonii za každou cenu
dokáží usměrnit svoje city
znají svoje síly
mají svoji trucovnu
se dovedou smát
si umějí poplakat
přiznávají svoje slabosti a chyby
umějí řešení problémů odložit
se dokáží vzdát věcí i vztahů
umějí být vděční
jsou hodni úcty
si nechají pomoci
jsou ochotni nechat se překvapit
jsou snílci
neohýbají páteř
neprojevují falešnou skromnost
dokáží učinit první vstřícný krok
se dokáží zkoncentrovat
dokáží oddělit zrno od plev
se dokáží nadchnout

„Většinu věcí, které se píší v knize, člověk tuší intuitivně, a proto je dobré, je mít všechny sepsány na jednom místě. Avšak pokud člověk není niterně odhodlán ke změně, pokud není otevřený novému přístupu k životu, ani tato kniha mu nepomůže.“
Takto knihu hodnotil na internetu neznámý čtenář a já s ním plně souhlasím.

Můj příběh
Hodnocení:
(5 b. / 26 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.
Oldřich Čepelka
Autorka to nemyslela tak, že musíte mít úplně všechny vlastnosti, abyste byli optimistou. Ivana, natož Naděžda nebo Jan se nemusí bát. Takže jako správný optimista plně chápu obavy těch pesimistů, realistů a skeptiků, z nichž někteří se tu vyjádřili. Optimista není ten,. kdo se pořád řehtá a za břicho popadá, ale kdo se umí poučit a nachází východiska a příležitosti tam, kde pesimisti bručí a brečí. A to snad tady nejsme ani jeden, že?
Oldřich Čepelka
Krásný článek! A potřebný. Akorát, že tolik moudrosti ani člověk nedokáže odčerpat, musel by nad tím dohroamdy aspon dvě hodiny sedět. Ale je to pravdivé. Mimochodem, seriozní studie prokázaly, že tomu tak opravdu je. Ještě je k tomu potřeba jedna věc - živé sociální kontakty. Čili mít několik známých a příbuzných, s nimiž jste stále v kontaktu (ne každý den s těmi samými, pochopitelně), vyměňujete si názory a emoce, úsměvy, stisk rukou (je-li vládou povolen), těšíte se na sebe, vzpomínáte spolu atd. Má to vliv na tělesné i duševní zdraví (vč. alzheimera) a budete se možná divit, jednoznačně to napomáhá k delšímu životu. Nebudu vás tu unavovat seznamem odborné literatury.
Martin Vrba
Víte proč optimista žije déle, já už na to přišel, to příroda zařídila, to aby mohl někdo optimisticky promluvit nad hrobem pesimisty, kdyby měl řeč pesimista nad hrobem optimisty, tak by pozůstalí naskákali hned do hrobu.:)
Eva Mužíková
Také jsem spíš realista, ale v žádném případě pesimista... no co, každý si bere od života to, co mu vyhovuje...
Jan Zelenka
Jsem realista - ani pesimista, ani optimista. Takový člověk, o kterém píšete, zřejmě vůbec neexistuje. Je to vymyšlený ideál. S takovým člověkem bych nechtěl žít ani náhodou. Vadí mi, když se někdo do optimismu až násilím nutí. Není to přirozené. Souhlasím s antickým dramatikem Terentiem, který v jedné své komedii říká: "Jsem člověk, nic lidského mi není cizí."
Soňa Prachfeldová
Je nejlepší, pokud jsem optimista podle sebe, neřídit se čtenými radami, tak to nefunguje. Mít čisté svědomí, neubližovat nikomu, nedrat se bezohledně přes záda druhých, uléhat večer s čistou hlavou , mít rád rodinu, sebe, přírodu, zvířata a věřit , že bude zase líp, pokud na mě dolehnou strasti, dokázat se zasmát i sobě, to je můj optimismus.
Naděžda Špásová
Ještě dodatek. Nechtělo se mi číst ten sloupec kladů optimisty, pro jistotu jsem to přečetla a závěr je ten, že takového člověka bych vedle sebe nechtěla ani za nic. Vychází mi z toho sebestředný, do sebe zahleděný sobec a narcista. Věřím, že takový člověk neexistuje, takže jsem vlastně trochu optimista. :-)
Anna Potůčková
Tak u sebe to vidím tak, že v některých bodech jsem to opravdu já a k některým bodům se budu muset nějak dopracovat. Ale ke všem to asi už nestihnu :-)
Daniela Řeřichová
Jejda, to je dokonalost sama...
Dana Divišová
Je to velmi zajímavé, v polovině kapitol se poznávám, ale jsem spíš realista. Moje kamarádka byla v mládí přehnaně optimistická, když na ni dopadla realita, byla hrozně zklamaná a uplakaná. Nevím, jestli to víc přispívá ke zdraví.

Zpět na homepage Zpět na článek

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.