
Postavte děti na brusle až po čtvrtém roce, klidně i později
21. 12. 2018Je to velká dřina naučit dítě bruslit. Pomoci mámám a tátům mohou i prarodiče - a začít můžou třeba o vánočních prázdninách. Jak na to, aby byly jízdy bezpečné pro něj i pro druhé?
1. Nezačínejte moc brzy
S výukou bruslení je optimální začít v předškolním věku, mezi 4 až 6 rokem, kdy už je jeho kotník zpevněný. „Správné načasování prvních krůčků na bruslích se odvíjí od fyzické zdatnosti dítěte, nemá-li ale dítě dostatečně zpevněné svaly a vazy v kotníku, je dobré s výukou chvíli počkat,“ připomíná trenérka Kristýna Přibylová.
2. Oblečte dítě správně
Při bruslení bychom neměli podcenit výběr oblečení. Dítě se bude potit a při pádech, bez kterých se začátky určitě neobejdou, se bude víc „válet“ po ledu než stát na nohou. Proto musí být oblečení nepromokavé, odvádějící vlhkost od těla a s tepelnou izolací.
3. První krůčky bezpečně
První pokusy na ledních bruslích by měly vždy probíhat za podpory k tomu určené „hrazdičky“. Jedná se o plastovou nebo kovovou podporu, která dětem usnadní vstup na led a koordinaci pohybů v počátcích výuky.
4. Brusle by měly perfektně padnout
Ponožky volte určitě vysoké, ale ne příliš silné, aby dítě neztrácelo cit v noze. Samozřejmě nejdůležitější jsou brusle, které by měly perfektně padnout – bota musí odpovídat velikosti nohy dítěte, měla by pevně sedět v patě a kotnících, prsty mohou být volnější.
5. V kurzu se dítě naučí správně vše potřebné
Pokud máte ve svém okolí příležitost, svěřte své děti do rukou odborníků. Při výuce je totiž potřeba kromě zkušeností i hodně trpělivosti a vysvětlování. Dítě s „cizím“ člověkem a v kolektivu lépe spolupracuje, je přístupnější.
6. Bruslení by mělo být především hra
„Naším cílem je, aby si děti jakýkoliv pohyb zamilovaly, proto jsou kurzy vedeny zábavnou formou. Ke každému malému bruslaři přistupujeme individuálně, bereme ohled na jeho pohybové možnosti a do ničeho ho nenutíme,“ uzavírá Kristýna Přibylová z dětského pohybového centra Monkey´s Gym.
Zpět na homepage
Doporučujeme
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
Od 1. března bude Česko na tři týdny v přísném režimu, kdy lidé nebudou moci opustit svůj okres. Jaký je váš názor na lockdown vyhlíšený vládou?
Já s tímto tvrdým opatřením vlády souhlasím. V současné situaci je to jediné možné řešení
Souhlasím s lockdownem, jen si myslím, že měl být vyhlášen už mnohem dřív
Nevím, zda je to správně a zda mám věřit vládě, která své názory a opatření neustále mění
Obávám se, že ani lockdown nepomůže, pokud nebude přísně dodržován všemi lidmi
Nevěřím ani lockdownu, ani této vládě, která už udělal tolik přešlapů
Nepomůže ani lockdown, pomůže jedině proočkování většiny společnosti