Ilustrační foto: pixabay.com

Jak se vyzbrojit proti stresu? Pomůžou vitamíny i bylinky

27. 5. 2018

Ne každý den je veselo a pohodu někdy bohužel střídají i potíže. Někdy nás trápí starosti a zdá se, že je jich tolik, že je jim malá i ta naše hlava. Stres s člověkem pěkně zamává a zbavit se ho bývá nelehkým oříškem. Stojí to však za to!

psychika

Autor: Mája Skloboukem

Hodnocení:

(0 b. / 0 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

František Klapal 27.6.2020 20:56

Vitamíny jsou naprostý základ. Taky se jich snažím do těla dostávat co nejvíc to jde. Občas ale bohužel nestíhám jíst tolik ovoce a zeleniny, tak právě pro tyto případy mám i různé doplňky stravy. Teď například užívám tento https://www.senzamedical.cz/enerex-essentials-90-kapsli-multivitamin/

Zpět na homepage Zpět na článek

Přemýšlení seniorky: Minulost je stará dáma

Mladí lidé o ní neradi slyší. Není jejich. K čemu staré příběhy a nefunkční rady. Mají spoustu práce s hlučnou současností. Informace a požadavky se na ně valí. Možná v tiché chvíli před spaním se opatrně podívají k obzoru. Najdou si i oni cestu ke své šťastné budoucnosti?

Lenka Nováková

Psycholožka Hana Alblová: Každý člověk se v krizi chová jinak. Univerzální rada, jak se vyrovnat s traumaty, neexistuje

Strach, pocit marnosti, beznaděje, neschopnost dívat se do budoucnosti a další psychické propady prožívají lidé zasaženi povodněmi. „Lidem v takovém stavu je důležité nabídnout naději, potřebují vidět světlo na konci tunelu," říká psycholožka Hana Alblová.

Jan Raška

Průzkum: 89,6 % českých žen potvrzuje, že diskuze o menopauze je klíčová pro pohodlnější zvládání hormonálních změn

Společnost Primulus Group, přední český výrobce a distributor inovativních přírodních doplňků stravy a bylinných produktů, ve spolupráci s Brand Studio realizovala nezávislý výzkum s názvem „Menopauza je tabu, pojďme to změnit.“

Redakce

Má podzimní procházka

Někdy se zamýšlím, proč lidé rádi chodí ven. Rozum s tím nemá nic společného. Prostě je nám tam dobře. Náš cit (emoce) nám velí: běž do přírody. Vystoupej na skálu a podívej se na tu nádheru. Lehni pod strom. Vrhni se do vody. Poslouchej ptáky. Přivoň k luční květině. Sleduj pasoucí se zvířata.

Jindřich Berka

Zaručený čisticí prostředek

Otevírám skříňku a pohledem přejíždím uzavřené láhve skleněné i plastové. To je na okno, to na podlahu, toto na nábytek, toto na dlaždice, tamto je desinfekce. Všechno je určeno na úklid.

Jana Vargová