Máte rádi zdravé nápoje?
Ilustrační fotografie: Pixabay

Máte rádi zdravé nápoje?

10. 5. 2022

Už z titulku mého dnešního opravdu stručného článku si každý jistě vyvodí, o čem budu psát. Ano, jde o opravdu dobré a na čas nenáročné recepty.

1. Zdravý a nekalorický nápoj

Budete potřebovat - čerstvý zázvor, salátovou okurku, citron, limetku, mátu a minerální vodu nebo sodovou vodu.

Zázvor oloupejte a nakrájejte na tenoučké plátky. Okurku, citron a limetku pořádně omyjte a i s kůrou také nakrájejte na tenoučké plátky. Vložte do nějaké skleněné lahve, přidejte mátu, zalijte minerálkou nebo sodovou vodou a láhev uzavřete. Nechte v lednici cca 4 hodiny uležet a potom sced'te.  A získáte tak skvělý a navíc osvěžující nápoj, který vás zároveň detoxikuje. 

P.S.: Poměr surovin si každý vyzkouší podle své chuti.

 

2. Detoxikační odvar z mladých kopřiv

V konvičce zalijte 10 mladých kopřiv horkou vodou. A nechte 10 minut louhovat a potom přeced'te. Pijte buď teplý nebo jej nechte vychladnout.
Doporučená dávka jsou 2 šálky denně. Pokud vám bude chutnat, pijte jej cca 2 měsíce a pak si dejte 1 měsíc přestávku.

Přeju všem krásné jaro.

 

 

 

bylinky Zdravá strava
Hodnocení:
(4.8 b. / 9 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.
Helena Přibilová
Ze zdravých nápojů dávám přednost bylinkovým čajům (heřmánkový, mátový, meduňkový, šípkový, fenyklový), které s oblibou piji po celý rok. V zimě si navíc připravuji čaje z lípy, květu černého bezu nebo zázvoru, do nichž přidávám citron a med.
Dana Puchalská
Ano Son'o. :-)
Soňa Prachfeldová
Mám ráda zdravé pití, jen mi ho tak někdo připravit. Tak nakonec dám vodu s citronem. Špatný také není gin s tonikem a zdravými citronem.
Zdenka Soukupová
Dano, díky za potvrzení. Hned jsem klidnější ☺
Dana Puchalská
Zdeni, že váháš. Může. :-)
Naděžda Špásová
Zázvor používá manžel, mně nechutná.
Zdenka Soukupová
Já střídám kopřivy na jaře a zázvor v zimě. Mezitím meduňku a mátu. Tak snad pro zdraví něco dělám... Ale aby toho nebylo moc, tak to prokládám občas večer dvoudecinkou vínka. Dano, to se k těm čajům může, že?
Vladislava Dejmková
Zkusím zázvorovo-okurkový nápoj. Doufám, že bude osvěžující, to se teď hodí.
Margita Melegova
Zazvor pridavam do bylinkovych caju, do vareni a peceni, hlavne do zazvorovych susenek, klasicke zazvorky uz nedelam.
Daniela Řeřichová
Dano, kopřivový čaj jsem kdysi dělávala každý den do konvice a rodinka postupně popíjela. Na zázvor nedám dopustit, dělám limonády i čaj, ale není dobrý pro lidi s nemocemi krve.

Zpět na homepage Zpět na článek

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.