Tahle země není jenom pro mladý
Psychika
Jak se vyrovnat s novou etapou života
Penze je nová etapa života. Jde o zásadní změnu a jako každá významná změna znamená jak hrozbu, tak i příležitost.
Příprava na období penze
Penze je změna, a to velmi zásadní. Jako každá změna je dopředu spojena s nejistotami, obavami, hrozbou. Zároveň je penze změna relativně snadno předvídatelná, jak z pohledu času – kdy nastane – tak i z pohledu obsahu období, které představuje.
Nebezpečné nálepkování. Znáte ho?
Babička je pánbíčkářka, strejda sukničkář, vnuk mamánek a neteř sluníčkářka. Setkali jste se někdy v rodině s takovým značkováním? Pozor na něj, zdá se být neškodné, ale není.
Šedesátkou to teprve začíná
Vyplatí se vždy na všechno připravit. Tento přístup je třeba uplatnit i v jednotlivých fázích života. Snad nejtěžší období pro člověka je přechod z aktivního života do důchodu.
Negativní zprávy. Je jich moc?
Vyboural se autobus. Přijela další loď s uprchlíky. Někdo střílel na děti. Politici se opět nedokázali dohodnout a předvedli, že jim jde jen o vlastní korýtka nikoli o budoucnost země. Tak nějak vypadají každodenní zprávy, které se nám dostávají do mozků. Negativní informace mají čím dál větší vliv na naše myšlení, ale i na celkový zdravotní stav.
Pocit štěstí nesouvisí s věkem
Když jsme byli mladší, byli jsme šťastnější. Napadá vás někdy tato věta? Pokud ano, je nesmyslná. Psychologové a vědci se shodují v tom, že pocit štěstí nesouvisí s věkem.
Psychologové: Nejvíce máme plno před Vánoci a letní dovolenou
Čas těsně před hromadnými výpravami za poznáním je prý jedním ze dvou období, kdy nejčastěji vyhledáváme pomoc u manželských poradců a rodinných psychologů.
Různé typy osobností, jejich přednosti a slabiny
Ať už je to v rodině, mezi přáteli nebo mezi kolegy, jde-li o spolupráci, ne vždy jsou všichni zajedno. Fakt, že to mnohdy pěkně jiskří, není většinou z důvodů nějakých osobních sporů, ale jako logický důsledek setkání nejrůznějších typů osobnosti.
Starosti v penzi nemizí. Naopak
Ty se máš, jsi v penzi a nemáš žádné starosti. To někdy mladí říkají seniorům. Ano, v mládí mají mnozí lidé naivní představu, že čím je člověk starší, tím klidnější a pohodovější život má. Tak, jak to je?
Flegmatici a cholerici. Znáte je?
Čím je člověk starší, tím více je u něj znát, do které z těchto dvou kategorií více patří. Zda je flegmatik, který životem proplouvá s nadhledem a vcelku ve zdraví přežívá i katastrofy různého druhu. Nebo zda je cholerik. Tedy člověk, kterého rozhodí každá banalita, neustále vše komplikuje, do všeho šťourá, vše chce dělat rychle.
Rodiče by si neměli uskutečňovat své sny přes děti, říká známý psychiatr Jan Cimický
Všem zájemcům o návštěvu Pražského kreativního centra, kde sídlí i naše redakce, se otevřely dveře v poslední květnový den. Návštěvníky přilákala nejen samotná budova, ale i nabízené programy, k nimž přispěl i portál i60.
Jak se vyzbrojit proti stresu? Pomůžou vitamíny i bylinky
Ne každý den je veselo a pohodu někdy bohužel střídají i potíže. Někdy nás trápí starosti a zdá se, že je jich tolik, že je jim malá i ta naše hlava. Stres s člověkem pěkně zamává a zbavit se ho bývá nelehkým oříškem. Stojí to však za to!
Demence. Strašák, který se netýká jen seniorů
Přibývá jich. Jsou mezi nimi šedesátníci, lidé vysoce inteligentní, vzdělaní. Zkrátka, může to potkat kohokoli z nás či příbuzného kohokoli z nás. Řeč je o strašné nemoci s názvem demence.
Umíte mlčet? Je to důležité
Na téma mlčení existuje mnoho výstižných citátů. Například duchovní vůdce dalajláma říká: „Pamatujte, že mlčení je někdy tou nejlepší odpovědí.“ Málokdo však mlčet dokáže. A také je hodně těžké odhadnout situaci, ve které je právě mlčení tou jedinou správnou reakcí.
Které potraviny nám zvednou náladu?
Únava, stres, neklid, nálada pod psa. Ale co kdybyste změnili jídelníček? Lékařka Nina Cohenová-Koubiová, která se zabývá výživou a psychosomatikou, doporučuje některé potraviny, jejichž konzumace člověku může zvednout náladu.
Doporučujeme
Články z Drbna.cz
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
