Tahle země není jenom pro mladý
Zdraví
Budete lyžovat? Zkuste si cviky, které vás dostanou do kondice
S klesajícími teplotami přichází i těšení se na lyžování. Chcete-li si ho letos maximálně užít a být v té nejlepší kondici i přes vyšší věk, začněte už teď s protahovacími a posilovacími cviky, zaměřenými na svaly dolních končetin a celkovou stabilitu těla.
Petr Neužil: Snad se dožiji toho, že se pacienti budou více starat o své srdce
Do chvíle, kdy naše srdce pravidelně bije, dobře se nám dýchá a fyzická námaha nám nečiní potíže, nic neřešíme. Co ale máme dělat, když se vyskytnou první obtíže? Pro rady jsme se vydali za světově proslulým odborníkem, MUDr. Petrem Neužilem, přednostou Kardiologického oddělení Nemocnice Na Homolce.
Revmatoidní artritida napadá měkké tkáně kloubu. Dá se léčit, když ji odhalíte včas
Revmatoidní artritida je nejčastější chronické zánětlivé onemocnění. Postihuje zhruba 1 procento obyvatelstva, v Česku tedy asi 100 tisíc pacientů, a zhruba 3x častěji dopadá na ženy. Nemoc způsobuje otoky a bolesti kloubů, v nichž zánět postupně ničí vazy, chrupavky a kosti.
Musíme si pomáhat aneb Jak jsem bojoval s rakovinou
Přemýšlím o nějakých výstižných slovech do úvodu článku, jehož téma je sice vážné, ovšem nikoliv zoufalé. Naopak. Rád bych se podělil o svůj dnešní optimismus.
Držení diety je ztráta času, říká prezidentka fitness
Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté však je, že bez pohybu to nepůjde.
O prostatě muži nevědí, než ji postihne rakovina. Změňte to
Preventivní vyšetření proti rakovině nejsou jen pro ženy. Muž, který má na hřbetě už čtvrtý křížek a nechodí k urologovi, hraje ruskou ruletu. Pokud máte navíc potíže s močením, nemusí za tím stát jen zvětšení prostaty, ale i nádor.
Vševědoucí doktor Google: Na co se ptáme nejčastěji?
Doktor Google všechno zná a všechno ví, alespoň se tak tváří. Je stále k dispozici, nemá čekárnu přeplněnou pacienty, tak proč bychom se ho nezeptali na naše zdravotní problémy. Na co se nejčastěji ptají Američané, co zajímá nás Čechy a proč je dobré být zdravotně gramotní?
Únorový bylinkář: Myslete na své ledviny
Ledviny jsou nejohroženějším orgánem tohoto měsíce. Souvisí s činností močového měchýře, takže je nutno podpořit oba tyto orgány. Podle čínské medicíny ledviny ovlivňují kosti a klouby. Jedná se například o bolesti kolen, ale i různé ekzémy. Říká se: „Neznáš-li příčinu, pamatuj na ledviny!“
Více než virů se obávám šíření paniky a strachu, říká geriatrička Renáta Petrová
Rozšíří se koronavirus v České republice? Je koronavirus nebezpečnější pro starší lidi? A lze se vůbec virovým onemocněním aktivně bránit? Nejen na tyto dotazy odpovídá geriatrička a internistka MUDr. Renáta Petrová.
Bylinkář 2020: Leden
V tomto měsíci je nejvíce oslaben močový měchýř. Nemáme-li žádný akutní problém, popíjíme preventivně čaj z mladých jahodníkových listů na posílení močového měchýře a ledvin: 2 čajové lžičky spaříme a 0,25 l vody a 10 minut vylouhujeme. Popíjíme 2-3 šálky během celého dne.
Koronavirus není lepší než chřipka. Vždyť je z Číny
Na chřipku zemře v Česku podle odhadů odborníků až dva tisíce lidí ročně. Toto poměrně vysoké číslo překvapivě znepokojuje mnohem méně, než současná hrozba z Wu-chanu. Je snad česká chřipka méně kvalitní než čínský koronavirus?
Respirační virová onemocnění: koronaviry v Číně a chřipka v ČR, prevence a režimová opatření
Počátek roku bývá období nových začátků, předsevzetí a plánů. Ale taky období respiračních virových onemocnění, která dokážou minimálně pěkně potrápit, ale každoročně jim taky podlehne několik stovek nemocných.
Karel Nešpor: Každý střízlivý den je skvělý, natož celý měsíc
Karel Nešpor, český psychiatr specializující se na léčbu návykových nemocí, celý život říká, že normální je abstinovat. Jak se podlě něj mění chování Čechů k alkoholu a dalším drogám a co si myslí o moderní iniciativě Suchej únor?
Ranní rozcvička nastartuje tělo. Jak na to?
Skoro všichni se cítíme po ránu ztuhlí. Navíc platí, že čím jsme starší, tím víc tělo při spánku tuhne. Proto je tak důležitá ranní rozcvička. Stačí několik správně zvolených cviků a hned se nám bude po celý den lépe dýchat i hýbat.
Katetrizační ablace je desetkrát účinnější než farmakologická léčba u fibrilace srdečních síní
Ze zprávy vydané u příležitosti celosvětového týdne na podporu povědomí o onemocnění fibrilace síní, vyplývá, že nová metoda léčby fibrilace srdečních síní - katetrizační ablace je až 10 x účinnější v oddálení progrese onemocnění než farmakologická léčba, přesto miliony pacientů s fibrilací síní nemají k této léčbě přístup.
Doporučujeme
Články z Drbna.cz
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
