Tahle země není jenom pro mladý
Zdraví
Konečně omluva, hned se mi pod rouškou lépe dýchá
Ta omluva musela přijít. Premiér Andrej Babiš si po prvním nakaženém Čechovi čínským virem myslel, že všechno zvládne sám. Rozdávat roušky, kontrolovat stav pečiva v regálech, vybírat laboratoře na testování. Situaci ale neodhadl.
Úterý 24. března: Co by vám nemělo uniknout
Češka, která je v tyrolském lyžařském středisku Ischgl v karanténě, se včera vydala na túru, kde se dostala do potíží. Zachránit ji musel vrtulník. Co dalšího by vám nemělo uniknout?
Kdy si senioři bezpečně nakoupí? Režim se liší podle velikosti obchodu
Vláda potřetí během týdne změnila opatření, týkající se nákupů seniorů. Od zítřka to bude tak, že ve velkých obchodech nad 500 m² nebudou moci nakupovat lidé mladší 65 let v době od 8.00 do 10.00. Menší obchody budou muset zajistit bezpečné nakupování seniorům, režim si zvolí samy.
Ověřeno: Pěknou a funkční roušku dokáže ušít i ten, kdo šít vlastně vůbec neumí. Zkuste to taky
Slyšíme to a čteme nyní od rána do večera: chovat se zodpovědně, nepodléhat panice, zabavit se jinými činnostmi, nesledovat média nonstop…. Jenže ono se to lehko řekne a mnohem složitěji provádí.
Kýcháte, pálí vás oči? Nebojte se, nejde o koronavirus, ale alergii. Pyly jsou tu
Důsledky nezvykle teplého počasí letos naplno pociťují mimo jiných i alergici. První pylová zrna olše a lísky se v ovzduší objevila už koncem ledna a letošní pylová sezona je v plném proudu. Projevy alergií jsou nejen nepříjemné, ale například neléčená oční alergie může být pro zrak nebezpečná.
Doporučení Asociace klinických psychologů pro život v karanténě
Mediální dieta, hodně spánku a pravidelných aktivit. To jsou vybraná doporučení Asociace klinických psychologů pro udržení psychické svěžesti. A co dělat, když vás přepadne větší úzkost?
Tak si aspoň užijeme? Karanténa není čas přejídání
Nakoupíme hodně jídla, nemusíme nic dělat, budeme koukat na televizi a do počítače. Tak přistupuje mnoho lidí k současným omezením týkajícím se pohybu venku. Odborníci na zdravý život varují: Přesně toto je špatný přístup. Těžké časy je vhodné naopak využít ke zlepšení kondice.
Buďte v kontaktu s rodinou, povídejte si přes Skype
Koronavirová karanténa odřízla tisíce českých rodin. Právě kontakt s dětmi a vnoučaty je pro mnohé seniory jedním z hlavních předpokladů pro udržení psychické pohody. Vidět a slyšet švitořící vnoučata může být v současné době tou pravou "vitamínovou bombou".
Jak se zabavit v době karantény? Tady je několik tipů pro seniory
Karanténa nařízená kvůli epidemii koronaviru uvěznila v domácnostech zejména seniory, kterým vláda doporučuje co nejméně vycházet z bytů. Co ale dělat? Jak se zabavit? Tady je několik tipů.
Srdci pomáhá svižná chůze a humor
Srdeční arytmie neboli poruchy srdečního rytmu je souhrnné označení pro velmi široké spektrum odchylek od normální elektrické aktivity srdce.
Jak zůstat v době koronavirové v co největší psychické pohodě
Z médií se neustále hrnou negativní zprávy, titulky jsou emočně zabarvené a samy o sobě vyvolávají strach. A právě strach je teď jednou z nejsilnějších emocí. Bojíte se o sebe, o své blízké. Obáváte se nákazy, komplikací, naprostého odloučení od světa i smrti.
Doporučení seniora vládě
Vláda za poslední dva týdny vydala desítky opatření a nařízení. Já, tuctový senior věku jedenasedmdesát, mám pouhých pět doporučení vládě.
Kopřiva je léčivá od kořenů po květy. Sbírejte mladé rostlinky na čaj, polévku či do nádivky
To, na co bychom teď měli myslet, je posílení naší imunity. Samozřejmě neopomíjejme důležité faktory pro naši imunitu jako je spánek, dobrá nálada, méně televize, více příjemného čtení, s veškerou opatrností a ochranou procházky v lese.
Senioři jsou hrdí, o pomoc dobrovolníků si zatím neříkají
Napište, kdo chce vynést koš s odpadky. Přinesu vám nákup. Šiju roušky, napište, kdo ji potřebuje. Takové výzvy píší na dveře domů dobrovolníci, kteří se snaží pomoct seniorům, aby nemuseli vycházet ven a ohrozit sami sebe koronavirem. Zájem je zatím malý.
Geriatrička Renáta Petrová: COVID-19 nezmizí, vyrovnáme se s ním jako s jinými infekcemi v minulosti
Je velmi pravděpodobné, že velká část starých lidí, kteří podlehli nemoci COVID-19, by v letošním nebo příštím roce zemřela, i kdyby se neinfikovala koronavirem, říká v rozhovoru přední česká geriatrička MUDr. Renáta Petrová.
Doporučujeme
Články z Drbna.cz
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
